Homepage  
Homepage Quicklinks Кабинет Галерея Наш файлообменник, книги, статьи.. Участники Регистрация Правила Calendar FAQ Реклама у нас!

Вернуться   BodyForum.ru > Пауэрлифтинг > Пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг Всё о пауэрлифтинге: методики тренинга, питания, экипировка. Обсуждение нормативов, разрядов, федераций России и не только, от скромных соревнований до серьёзных чемпионатов

100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Mutant Mass (6,8 кг) Mutant Mass (6,8 кг)
Недорогой гейнер для тех, кто хочет стать мутантом!
Animal Pak (44 пак) Animal Pak (44 пак)
Витаминно-минеральный комплекс. Пробуди в себе силу зверя
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме

Ответ
 
Опции темы
Разный обем бицепсев
Старый 19.05.2014, 22:15   #1
Новичок
 
Аватар для Kostyan4ik
 
Регистрация: 19.05.2014
Вид спорта: Пауэрлифтинг
Сообщений: 1
По умолчанию Разный обем бицепсев

Доброго всем времени суток, я конечно понимая, что моя проблема, больше по бодибилдингу, но все же я занимаюсь пауэрлифтингом, так что пишу сюда.
Собственно сама проблема в том, что моя левая рука, намного меньше правой
Не подскажите, как это исправить? Качать её отдельно на массу?
Kostyan4ik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2014, 07:34   #2
Местный
 
Аватар для Sancho
 
Регистрация: 25.11.2007
Адрес: Мск
Вид спорта: Пауэрлифтинг
Сообщений: 248
По умолчанию

Не делай мозг.
У меня тоже левая чуть меньше правой.
В жиме левая хуже дожимает.
Жми больше и делай подъем на биц со штангой прямой.
Одну руку качать - бред!
Sancho вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2015, 16:12   #3
Новичок
 
Аватар для VictorS
 
Регистрация: 14.09.2015
Адрес: Новосибирск
Вид спорта: Пауэрлифтинг
Сообщений: 5
По умолчанию

Качать одну руку - это что-то новенькое
VictorS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2016, 09:58   #4
Новичок
 
Аватар для Захар
 
Регистрация: 24.05.2016
Адрес: Москва
Вид спорта: Бодибилдинг
Сообщений: 14
По умолчанию

Это анатомически так у многих людей,не переживайте. Визуально это не видно.
Захар вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 22:10   #5
Новичок
 
Аватар для VolandR
 
Регистрация: 13.07.2017
Вид спорта: Пауэрлифтинг
Сообщений: 8
По умолчанию

Главное, чтобы нагрузку держала аналогичную без перекосов. А внешний вид в другом виде роль играет)
VolandR вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT, время: 12:57.
Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot



Rambler's Top100
Sever Web-Art Top